我可以在经期洗澡吗？

成年女性每个月都会有月经，并且会如期到来。许多爱干净的女性在月经期间不洗澡会感到非常不舒服。月经期间他们能洗澡吗？月经期不能洗澡是因为害怕细菌侵入身体而引起感染，因为月经期女性的身体抵抗力相对较弱，如果能保证水温并在雨中洗澡，那也不是不可能，具体来说要了解它。

月经可以洗澡

首先，月经来潮是女性的一种正常生理功能，它可以通过血液和狭窄的子宫口将废物排出体外。如果有血块或其他东西，出口会被堵塞，脏血会在排出之前留在子宫里，如果有“堵塞和疼痛”，就会出现所谓的痛经。也是因为这个原因，老人警告不要洗头。事实上，在月经期间洗头和洗澡是可以的，但是保持你的身体在温暖的环境中并且不感冒是必要的。

第二，我们知道当一个女人来月经时，盆腔处于充血状态，所以流向身体其他部位的血液较少，自然流向头部的血液也较少。如果此时洗头，当头皮发冷时，头皮上的血管会收缩，血液会进一步减少，导致血液循环减弱，经血排出不畅。因此，在月经期间，尤其是头几天量很大的时候，最好避免洗头。如果真的需要清洗，就需要有足够的热水。洗完头后，立即用吹风机吹干，以免身体受凉。

第三，至于在月经期间洗澡，除了保证水温以避免感冒外，清洁阴道也是许多妇女关心的问题。为了避免引起阴道感染，你不能在浴缸里洗澡，只能淋浴。有些人在洗澡时会用沐浴露或特定的乳液来清洁阴部，或者用热水反复清洗。事实上，这些会导致阴部感染和阴部瘙痒。女性的阴道平时是微酸性环境，这可以抑制细菌的生长，而且子宫口是封闭的，所以外界细菌不易进入阴道。然而，在月经期间，阴道是碱性的，对细菌的抵抗力低，并且子宫开口扩张，因此它容易受到感染。从这一点来看，在月经期什么乳液都不用，清水冲洗是最好的。