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想要试管婴儿的姐妹注意啦看过来！胚胎移植前后饮食注意事项在这里快来看看吧！

来源： 好孕在线 日期：2021-08-20 09:31:18 点击：

经过促排取卵终于到了最关键的胚胎移植阶段，到了这一天很多准妈妈都会严格控制自己的饮食，这样就不能吃东西，为了宝宝的小心翼翼，让人觉得很心疼，所以来看看胚胎移植前后饮食有哪些禁忌！

试管移植前后的饮食注意事项。
胚胎移植前和试管婴儿移植后吃什么都比较好，是试管婴儿过程中非常重要的一步，能不能做到这一点，于是，各种据说会影响成功率的「注意事项」，难免会让我们感到忧虑。
得体的饮食有利于着床特别是饮食方面一些注意事项会折磨很多准妈妈，不过确实试管婴儿移植后饮食要合理安排，这样才能让胚胎移植后的胚胎发育更加顺利，下面来看看移植前后我们的饮食习惯。

1、多吃一些能激发细胞活力的食物大家应该都知道了，那些能对人体细胞起到修复作用的「抗氧化」物质，其真正的功效远不是所谓的中和自由基和抗氧化，而是能激发细胞自我修复和增强活力的能量。所以，在移植之前和之后，我们也要吃一些可以激活我们细胞活力的食物！

有报道指出，含有丰富细胞激活能量的维他命D营养物质，可帮助改善卵子的质量，同时也有助于改善胚胎的植入环境。摄入能激活细胞能量的营养物质，可使不育患者生育能力一般提高20%至26~43%。Tips：对于想要提高试管移植成功率的姐妹们，可以在移植前服用一些复合抗氧化营养品，调理身体，也有助于胚胎顺利上床。

2、试管婴儿不能吃那些会使身体受到刺激、变冷凉的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，不能吃生冷、辛辣等刺激性食物，不能吸烟、喝酒，也不能吃太多的营养物质。
寒冷、刺激食物移植后不能吃虽然西医认为食物对移植的影响是微不足道的，但医生仍会建议准备移植的人在饮食过程中少食生冷，避免做那些让身体寒凉的事情，努力改善体内血液循环的状态。除了这些，每天都要保持同样的饮食习惯，另外需要注意的一点是不能吃太多辛辣的食物，以免造成肠胃不适，影响整体状态。

3、尽量控制酒精和咖啡因对于酒精和咖啡因，我们可以随便查一下，看看它们对妊娠率的影响，以及对胎儿健康的影响。
我们都知道，移植手术前后要远离酒精，在整个备孕期间，过量的咖啡因和酒精会对健康产生影响。所以，即使目前还没有专门研究它们对移植成功率的影响，我们也要注意控制。在控制咖啡因摄入量的同时尽量远离酒精，避免可能的影响。

Tips：总之，试管婴儿移植前后都不建议吃辛辣、刺激性、凉性的食物，避免刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、腹泻等症状出现，从而影响胎儿的生长发育。移栽后可多吃芹菜、菠菜、白菜等富含纤维的食物，有助于排便，可缓解便秘症状。