众所周知，健康的生活方式和良好的营养可影响怀孕前卵子和精子的质量，从而增加怀孕成功的机会。那么饮食模式对试管婴儿成功率有什么影响呢？格鲁吉亚健康试管婴儿专家表示，治疗结果与辅助生殖技术有关，女性和男性都可以在促进孕前健康方面发挥良好作用。
为此，科学家研究了富含OMEGA-3和维生素D的地中海饮食，以评估饮食是否对接受试管受精的妇女和夫妇有积极影响。
什么是地中海饮食?
格鲁吉亚Reproar诊所医生介绍，地中海式食品富含水果、蔬菜、鱼、全小麦、坚果和种子。对红肉、乳制品、酒精和加工食品的摄入受到严重限制。根据国外研究，接受辅助生殖疗法（ART）的夫妇在地中海饮食后增加了40%的妊娠率。OMEGA-3脂肪酸和维生素D在饮食方式中发挥着重要的作用。
ω-3脂肪酸从油性鱼类，如鲑鱼，鲭鱼，沙丁鱼，坚果和种子。优贝健康格鲁吉亚IVF专家，有ω-3和前列腺素（前列腺素），与月经周期，排卵期的前列腺素卵子的生长发育有很大的相关性是非常重要的，而且在受精的胚胎的过程子宫它起着重要的作用。维生素d的作用是通过增加孕酮和雌激素，孕激素和雌激素的水平可以调节月经周期影响IVF的结果，提高受孕机会。
对男性来说，维生素d也有助于精液质量和精子计数。此外，它还可以提高睾丸激素水平，增加性欲。接受体外受精治疗的妇女，维生素d的正常水平为75m/mol或更高。根据中国《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年人每日维生素d摄入量为10微克。根据优贝健康格鲁吉亚试管受精专家的说法，不孕症的推荐剂量应取决于血液水平。如果女性维生素D非常缺乏，可能很难从饮食中获得足够的维生素D，因此建议补充维生素D。
但是，这些来自欧米伽-3和维生素d饮食的积极结果能否转化为试管婴儿的积极结果？答案是研究数据并不代表实际效果。然而，维生素和矿物质可以更有效地从食物中吸收，而且食物中还有其他辅助因素可以增加体内维生素和营养素的活性。
如果你正在接受试管婴儿，你能通过饮食来提高试管婴儿的成功率吗？优贝健康的格鲁吉亚试管专家认为，虽然地中海饮食可能会增加试管婴儿怀孕的机会，但需要进一步的研究来证实这一联系。目前的饮食建议是平衡维生素和矿物质。如果你想从饮食中受益，试管夫妇可以咨询营养师，调整他们的饮食习惯，制定饮食计划。
